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2011年04月07日

発表!

今日は夏みたいでしたやし
UB40を聴きながら,ヴィッツを運転車
ロードスターが懐かしいタラ~
気持ちよく走るには,ヴィッツじゃ弱いなあ….

さて,今日で,あんり4カ月になりました.
あっという間!

3週間の変化を報告です.
バストトップとふくらはぎは変化なし.
ウエスト-3センチ
太もも-4センチ
そのほか,ヒップや二の腕は-1センチ.
体重は,ヘルスメーターがないので不明…びっくり!


こんなに毎日やったことなかったわダウン
吉丸先生に「怠け者」と見破られてたけど(笑)

やったこと
①腹筋3回
②赤ちゃん体操
③もみだし

だけ.
下半身が気になったので,このメニューです.
それにしても,もみだしすごいわ~びっくり
自分でもわかるもの.

半年まで続けます.
効果があったから,面白くなってきたキラキラ 

おなか周りの浮輪にはローリングが効くようなので,追加しようかな.
あと5センチ戻したいハート


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Posted by 乾 恵子 at 19:33│Comments(2)産後
この記事へのコメント
すごい! 可愛いママにまっしぐらだね。
Posted by hiyokomame at 2011年04月07日 20:42
うふふ.
てか,体が重いと気分も重くなるのよ,わたし.
Posted by けいこ at 2011年04月09日 01:39
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プロフィール
乾 恵子
育児にいろいろ悩みまくるmama☆
旅行が大好きで,これまで周った国は20カ国以上!
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