コーヒー・白湯・炭酸水

あんりの午前中のお昼寝が，まだ続いてるわ～．
家にいると，よく眠るので安心する．
小さな人，大きくなれよ！

ちょっと前は，緑茶と紅茶を作り置きして，がぶがぶ飲んでました．
ようやく「カフェインって大丈夫なの？」と思い，一度やめることに．
最近じゃ，コーヒー・白湯・炭酸水が主な飲み物です．

白湯は夫に勧められて，飲み始めました．
「からだにいいんだって」
（医者のくせに，民間療法に興味がありすぎ笑）

で，白湯をおススメしている方の記事で「こころが荒れてるときはコーヒーが飲みたくなる」って書いてありました．

いっつも飲みたいけど
荒れてるつもりはありません
ほぼ毎食後，カフェインレスコーヒーをインスタントでいただきます．
普通のコーヒーも，一日１～２杯は大丈夫とのことなので，外出したときには，おいしいコーヒーをいただくこともあります
インスタントと絶対的に違うもんね．

からだを冷やさないというのが大原則だけど，暑い日は炭酸水
10代で初めてヨーロッパに行き，そこで飲んだ炭酸水はまずかった．
ノンガスを求めて，何軒もコンビニみたいなとこを回ったのを思い出すわ
20代半ばから，おいしいく飲めるようになりました．
夫も旅行好きなので，炭酸水はヨーロッパの思い出とリンクしているようです．
お互いに旅行の話ができるのも，いいところかな

炭酸ですっきりする日も，ときどきはいいかなーと思います．
お風呂前に飲むと，代謝が上がって痩せるとか言いますしね
ま，たいていは，お風呂上りにいただくんですけどね！
（←じゃ私やせないじゃん）

妊娠中に炭酸が飲みたくて，１週間コーラを飲み続けたら２キロ太りましたよ…
あの体験があるから，コーラはどうしても飲みたいときにしか飲みません！！！
炭酸水で十分．
妊娠中も，炭酸水にしておけばよかったなあ．
産後，あの２キロを落とすのに２カ月停滞したんだもん

ちなみに，ホットコーヒーでも体を冷やすと言われています
厳密に体を冷やしたくない方は，コーヒーもやめたほうがいいかも…
私は人生の楽しみと割り切っております